Olá Queridos Leitores!
Hoje escrevo sobre um tema que particularmente gosto muito, Autoconhecimento. Penso ser fundamental em nossa trajetória conhecer a nós mesmos, até porque na medida em que nos conhecemos e sabemos mais sobre nós, mas facilidades teremos para lidar com as possíveis dificuldade que surgirão nessa trajetória, bem como desfrutaremos da vida de forma mais autêntica.
A busca sobre quem somos, é por sua vez, um processo contínuo, uma caminha, e quanto mais descobrimos e conhecemos, mais temos a descobrir e conhecer. Certa vez eu li que somos como uma ilha, imagine que pelo seus cálculos tem uns 10 metros quadrados. Cada vez que você avança no conhecimento sobre quem és, a ilha vai tomando uma proporção maior, e na imensidão de quem você é, sempre haverá mais para conhecer.
Esse caminhar, é permeado por muitas curiosidades e questionamentos, o que é natural se tratando de uma busca. A pergunta principal e que não quer calar é "Quem sou?", daí surgem diversas possibilidades. O psicanalista José Henrique Pereira e Silva acrescenta sabiamente que "Sou, portanto, alguém que experimentou algumas perdas, mas que pôde seguir em frente. Sou esse amadurecer para a realidade e para as relações com os outros; alguém que, com sorte, soube o que fazer com o amor e com a agressividade, dando a eles destinos adequados na vida". Achei lindo!
E acredito que, neste caminhar, cada um vai acrescentando à sua jornada não só os aprendizados com também um pouco (se não um bom tanto), das pessoas, dos lugares, e dos acontecimentos que cruzam essa nossa caminhada. Desta forma, para responder a pergunta que não quer calar, faremos sempre um resgate histórico de nossa vida, por onde andamos, com quem compartilhamos a vida, onde queremos chegar e o que estamos fazendo. Não é só passado, de forma alguma, já que somos seres em constante desenvolvimento, devemos considerar o que vivemos aqui e agora, e de que forma tudo isso contribui para ser quem somos. E nesse sentido, o "quem sou" se transforma numa eterna colagem de referências.
Penso nessa caminhada, um dos passos mais importantes é poder nos diferenciar dos outros. Saber o que é teu e o que é dos outros. Naturalmente carregamos muitas coisas dos outros, valores e crenças transmitidas por nossa família por exemplo, ou desejos e expectativas das pessoas em nossa volta. Quando se começa a reconhecer quais são os seus próprios desejos e quais são dos outros, surge a possibilidade de separar quem você de fato é daquilo que as pessoas acham que deveria ser.
"O autoconhecimento nunca acaba, é como uma bússola que esta sempre em constante ajuste".
Fonte: Revista Bons Fluídos - Outubro/2015
Espero que possam fazer suas reflexões e, porque não, iniciar essa caminhada! Contar com um psicólogo é sempre um bom recurso :)
